カオリ★ブログ

今日で8月も終わり。夏も終わり。

あんなに暑かった日差しも、まるで遠い昔のよう。

夏の終わりは、意味もなく切ない。

学校の帰り道、友人と共に先生が運転する車にヒッチハイクしたことがある。
しかも、髪の毛掻き揚げながら超セクシーに。

・・・怒られて、detentionを食らったのは言うまでもない。
あれから15年。私はまともな大人に成長したのだろうか。。。

Montrealに住む10年来の大切な友人から、カードと一緒にイヤリングが届きました。色は私が好きなグリーン。垂れ下がるタイプのイヤリングで実際にしてみるととても存在感がある。すっごく嬉しい。明日早速会社にして行こう♪

何でもない1日を特別なものに変えてくれた彼女にありがとう。

あらら、今日ってすっごい秋みたいな気候じゃない？湿度はまだあるものの、気温もぐっと下がってしかも雨も降って、夕暮れも早かった。 な?んかちょっと嬉しいような、淋しいような。

秋は食欲と買い物欲が湧く季節。

女の子の必需品、マスカラ、口紅、グロスを買っちゃいました。ほしいコートやニットも沢山。秋は誘惑の多い季節なのです。

お給料も出たので、今日はお寿司屋に行ってきました、明がいる自転車チーム員の方がやっていらっしゃる江戸一へ。偶然にもチームの方々が集っていて、飛び入り参加で混ぜてもらい、思いがけず楽しい時間を過ごさせてもらいました。いっつも思うのだけどホント感じのいい集まりです。

それにしても江戸一のネタは文句なく新鮮で美味しいんだよね。 もうすぐ閉店なんてホント残念です。。。

あー、なんでこう直らないんだろう。

パッセバランスの時先生にまた『腰が抜けてるよ?』と。鏡で確認してみると確かに。グイッと持ち上げられ、腰の引き上げ。軸足が伸び切るよう意識し、自分のバランスを感じながら。一つ一つ、意識して・・・。あら、グラグラしない。ホントに基礎が全て。

腹筋・背筋が結構戻ってきたかも。

秋は美味しい物の誘惑が多い季節。今から絞り込んで美味しい秋を過ごせるように準備中。フフッ。

今日のご飯はさんま！今年は豊漁らしく、サイズもでかくて安いとのこと。

脂の乗りはまだこれからかな。でもなかなか美味しいさんまでした。

冷製ウニのフラン　　　　　　　　　　　　　　 　 湯引きトマトの甘酢漬

冷製ウニのフランは茶碗蒸しを作る要領で。蒸篭で最初は強火で2分、弱火にして10分ちょっと蒸す。なめらか?で、完璧な出来でした。あとは冷やしてウニをトッピング。

湯引きトマトの甘酢漬は、今のような暑い季節にぴったりのメニュー。胃が癒されるやさしい味です。

私の飲酒欲をかき消してくれる飲み物。それは麦茶！麦茶、大好き。ここ数日お風呂上がりも冷えた白ワインじゃなくひたすら麦茶を飲む私。いいかもしれない。

今日は出かけたいけどアクティブには動き回りたくないな?って気分。
あきる野の川辺でおにぎりと緑茶をお供に、の?んびりと読書に耽りました。
蝉しぐれの中、心地いい風を額に感じながら、無心に読む。

明も読む。

一緒にいても気兼ねなく自分の時間に没頭できる関係が、 とても幸せ。

見上げれば青々とした木々。

帰りはやっぱり茶房むべに寄り道。
前回行った時は外でお茶したので中の様子をレポートできなかったけど、むべの中はこんな感じ。とても落ち着きます。

ブレンドコーヒーをオーダーした時は自分の好きなカップを選ばせてくれる。姉の好きな青い鳥のカップを選んでみる。かわいい。そして美味しい。

夕ご飯は、去年の夏に来たと?っても美味しいお蕎麦屋『車屋』にて。

天せいろ、たまりまへん。

川辺の読書、是非お勧めします。 まじめに、癒されます。

母から手作り梅酒のおすそ分け♪

オンザロックでキュッと。

美味しいぜぃ！

バレエ。
先週は教室がお盆休みだったので、2週間ぶりのレッスン。
テンションあがるっちゅーのっ！でも体はなまってまーす。
そしてこのブランクが私の体脂肪+体重を直撃。
いっかーんっ！健康のためにも、体脂肪は低い方がいいに決まってる。

が、しっかーしっ！8月は今日が最後のレッスン。新学期スタートは9月になります。

明が言うには、体脂肪の数値うんぬんよりも、食べても太らない体質にするには基礎代謝を上げる=筋肉をつける。そうじゃないと体重が維持できないそうです。

今のレッスン量じゃ筋肉なんてつかないよ。かと言ってジム通いはまず続かないタイプ。この際ジャズダンスも復活するか・・・。

体重維持。私の永遠の課題なのです。 

今日はグリーンカレー。
うちのはいつも茄子、竹の子、しめじ、赤ピーマン、鶏肉を入れます。仕上げにナンプラーをちょこっと入れると味に深みが出て美味しいです。

私はカレーでもお味噌汁でもシチューでもスープでも、汁物は具沢山が好き。
だから今日のカレーも具てんこ盛りっw

あ、私はダイエット中なのでご飯抜きで。